LA BASE DE TODO, LA LIMPIEZA.
De nada sirve utilizar una crema carísima si no te limpias la piel previamente.
En una rutina de belleza vamos a empezar siempre por lo principal, la limpieza. De nada sirve querer utilizar el mejor activo del mundo para nuestra piel, si descuidamos esta parte tan primordial como la limpieza. Lo que quiero decir es que, de nada sirve utilizar una crema de 500€ si no limpiamos la piel.
LA LIMPIEZA ES INNEGOCIABLE
Te pongo un ejemplo que seguro entenderás de inmediato, es como querer pintar el muro de tu jardín con una pintura de una calidad altísima, de lo mejor en el mercado para evitar la degeneración del color y de gran duración. Pero vas a proceder a pintar sin preparar previamente toda esa pared, teniendo suciedad, grietas, vegetación…A que no le encuentras sentido? Pues con la piel exactamente lo mismo.
Durante el día nuestra piel va generando sebo, sudoración, proteínas de desecho…Y suma además lo que nos viene de fuera, polución, cosméticos, polen, polvo…La piel acumula una suciedad muy importante al final del día, y si esto no se limpia acaba alterando mucho nuestra barrera de protección, produciendo rojeces, puntos negros…De ahí que, el primer paso para mantener una piel sana y equilibrada es la limpieza.
NO ME VALE
Como ya me se ciertas excusas que se pueden pensar en este momento ya te digo que:
El agua no limpia, no me sirve que me digas que te pasas un agua por la mañana y por la noche. Es como intentar limpiar una mancha de aceite en una mesa con agua. Difícil verdad? El agua no limpia, necesitas de una forma cosmética para arrastras esa suciedad y disolverla.
No me maquillo con lo cual no necesito limpiarme la piel…Como te comenté arriba, la piel genera desechos, el estar en contacto con el exterior nos ensucia la piel, los cosméticos (tengas o no color) los tenemos que retirar…Te maquilles o no, la limpieza es innegociable.
LA DOBLE LIMPIEZA
Esto sería la mejor opción sin duda para tu piel porque está formada de componentes acuosos (sudor, ácido láctico,…) y componentes grasos (ceramidas, colesterol, triglicéridos…). La doble limpieza consiste en utilizar 2 productos para tener 2 fases de tratamiento:
una primera fase para eliminar las sustancias grasas, donde la forma cosmética a utilizar sería de base oleosa. Una leche, un aceite, un bálsamo. La grasa tiene más facilidad para arrastrar la grasa. El agua no tiene esta capacidad. En esta fase eliminamos el maquillaje, la protección solar, el exceso de sebo…A diferencia de un limpiador espumoso, esta forma cosmética oleosa penetra mucho mejor en el poro para arrastrar de manera más eficaz la suciedad.
una segunda fase para terminar de eliminar las impurezas acuosas, como la sudoración, las fases acuosas de los cosméticos, partículas contaminantes…Las formas cosméticas de esta segunda fase son el agua micelar, mousse o geles.
Lo único a tener en cuenta es saber elegir bien los limpiadores según tu tipo de piel, para no dañarla. No es una limpieza agresiva para nada, sólo hay que tener una buena pauta de elección de producto. En la parafarmacia tenemos muchas opciones según el estado de la piel, asique no te preocupes porque te pueden aconsejar de maravilla según lo que necesites en tu centro de confianza.
En todo caso, si te estás introduciendo en los cuidados de la piel y de momento no quieres tanto paso, elige una forma cosmética que se adapte a tu piel para que tu rutina vaya tomando forma y espacio en tu vida.
Nota importante: si eliges el agua micelar por comodidad está bien, pero ten en cuenta que el agua micelar no es más que agua y jabón, con lo cual tras pasar el disco desmaquillante debes aclararte con agua para no dejar el tensoactivo en la piel, sino puede sensibilizar e irritar la piel a la larga.
¿CUÁNDO TENGO QUE REALIZARLA?
Lo mejor sería hacer la doble limpieza por la mañana y por la noche pero, si quieres hacerla sólo una vez al día por cuestiones de tiempo, mejor siempre por la noche para retirar por completo la suciedad e irte para cama con la piel bien limpita. Por la mañana, aunque la piel genere desechos durante la noche, la suciedad no es nada en comparación.
PRODUCTOS PARA UNA DOBLE LIMPIEZA
Son ejemplos generales, habría que ver los que mejor se adaptan a tu piel. Si quieres hacerme cualquier pregunta no dudes en hacerlo, estaré encantada de responderte :)
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